消除矫饰态度，我们重新见到副业带给年青人的另一种价值。
记者|施歌
去年4月，25岁的刘一颗接到了人生第一笔骑手订单。菜鸟上路，众多不顺，好在这天无论是派送系统的工作人员，还是遇见的路人都对她很友好。当骑手第三天，刘一颗总共送了6单，赚了103.3元。
“累，而且开心。”第三天结束，刘一颗发出这样的感触。她没有想到，这样一份原本很机械化的工作，某种程度上反而消解了她主员工作的压力和抑郁。骑手并不是刘一颗的惟一身分，她还是上海一家广告公司的文案企划，这曾是她梦想的工作，现在却成了压力的来源。似乎是在送外卖的几个小时里，刘一颗认为自己重新拥有了生活。
“外卖这个工作会让我感觉很激动，你总能听到一些平常坐在办公室里看不到的东西，这对我来说是一种自救的形式。”刘一颗说。过去她下班、下班，不是面对笔记本，就是面对手机，而骑着电动车穿梭在上海的街头巷尾，她观察到了生活起初的样子。
送外卖这项副业成了刘一颗的情绪出口，为她提供了某种情绪价值。这样的事例越来越多。
过去，副业的价值大多是补充收入，或是作为一种职业技能的延伸，借此降低个体的竞争力，来抵挡职场的不确定性。而如今，越来越多的年青人做着一份“无用”的副业，它们似乎并不能带来可观的收入，却能把人从高压的职场环境里救出下来，扩宽生活的边界。
用体力劳动对冲脑力劳动的虚无
按照脉脉与开课吧联合发布的《中国职场压力报告2021》，25岁到30岁的职场人连续三年成为压力最高的群体，甚至比35岁更显危机。这份报告发布的当初，职场人自我评估的压力平均值再度突破最高值。职业困局、看不到光明的未来，是最大的压力来源。
刘一颗就是这部份高承压人群之一。1997年出生、广告专业结业，从小到大总有一些奇思妙想，这让她在实习时毫不迟疑地将广告文案当成择业方向。一份兴趣作祟的工作起初是职场人最好的归宿，但后来，故事的迈向跟我们看见的大部份当代职场故事一样：兴趣被重复的工作消磨，结业时的这些灵力也随着繁杂的任务、复杂的人情失去大半。
刘一颗把自己的工作流程简化为：看东西、接工单、想东西、做下来，接受各类指责，打起精神来给新的方案，或则干脆接受失败。她经常倍感挫败，搭上许多个日夜想下来的创意并不能让顾客满意，改来改去的方案有时侯又很难劝服自己。“成就感”在她的工作中是稀缺的。
最痛楚的是，作为文案，须要大量生活素材的输入，日常中应当打开自己每一个脏器，体会生活的方方面面，能够把对生活的观察，内蕴为洞察和广告创意。事实上，从下午九点半坐上工位开始，刘一颗每晚面对最久的，就是眼前的笔记本。放学以后的生活大多是疲累不堪的新手送外卖最快办法，生活的干渴、工作的困局交替而至。
对于当时究竟是哪件事使得她最终决定去兼职送外卖，刘一颗早已有点想不上去了。她只记得那阵子，情绪的压力抵达了顶点——4月正是全省疫情多发的时侯，和上级的小矛盾、被封在家里的苦闷、楼上邻居击鼓求助的荒谬、负面消息接二连三，她忽然就爆发了。
刘一颗的应对方式，是以体力活动来对冲生活的不确定性所带来的压抑。她在求职软件上注册成为一名众包骑手，租了车、买了服饰，开启了自己上班后送外卖的生活。
在送餐路上，刘一颗习惯随杂记 录。（图片/刘一颗提供）
原本，她把送外卖当作一种“逃避”，可以让她把身体和精神都从本员工作中抽离下来，不管有多少困局没解决，都先不去想它。刘一颗没有期盼从送外卖这件事上获得多少快乐，本质上她认为这些体力付出是一种摧残，“精神上早已不能再继续摧残自己，就转战体能摧残”。一种毁灭的畅快剌激着她的神经。
在此之前，刘一颗也尝试过一些解压的方式，例如抽烟、看剧，但它们没有办法从根本上持续为她提供力量来源，一回到工作中，她又步入了标准社畜状态。
送外卖不一样，这件事对菜鸟来说有点难，却是迈向真正生活的好机会。
她有众多不熟练的时刻，例如找不到送餐地点、因超时被投诉……她把那些事情都记录在自己的自媒体平台上：一个订单要求送到天桥上，如何会有人白天在天桥上喝水呢？她也在用户哪里听到了自己投诉外卖员时的样子。
去年秋天，哪怕再忙，刘一颗每天都要去送一两单，换上制服、戴上头盔，她就不用再去想这些工作上的琐事。那段时间，她对所有体力活都连带着更加热爱了，假期在家，也会像一只小老鼠一样在家里“摸摸索索”大半天，把家务活都做上一遍。
当初选择广告专业时，刘一颗认为自己内向的性格很符合这个行业的工作要求，她喜欢和人打交道，喜欢观察人。小时候她的理想职业就是做一名收银员，这样就可以“每天看到好多不一样的人”，但没想到，步入工作后，她被“焊”死在了工位上，一齐被限制的，还有她想要观察人类多样性的渴求。而送外卖这件事，正好帮她实现了这一点。
徒步的间隙，她会随手拍下一些令自己打动的画面。例如中秋这天，她听到一个闪送的小哥，车箱里装着几大捧花束，她本能地认为“很甜蜜”。她印象最深刻的，是有天送完餐下楼，遇见了一条小黑狗，后面坐着一位老爷爷，她忍不住去摸那条狗，父亲还一口答应让她照相。那个生活的松驰感，是常年精神紧张的职场人快要忘掉的。
有同学说她的那些记录为自己的同学圈开了一扇窗，这让刘一颗认为开心。
同样让刘一颗意想不到的，是通过送外卖的副业，她认识了好多在她看来“有意思的人”，例如说对她的故事感兴趣的UP主，或则和她有相像看法的同龄人。和她们的交流，让刘一颗觉得到强烈的“人的气息”，你们都盼望显得鲜活，而不是成为工位上的机器。
在刘一颗眼中，送外卖就是“沉浸式体验都市跑酷”。“以前我们总把情绪价值置于人身上，似乎只有人才能带来情绪价值，送外卖实际上也是一种出口，能带来精神解脱。如同有些人喜欢看人直播写作业，我们须要出口，要不同的出口、不同的花样。”刘一颗说。
心理咨询师史秀雄觉得，副业是一种缓冲方法，能让人们把注意力暂时转移到一件新鲜的事物上。“小时候念书，老师会告诉你们一道题不会做，可以试着交叉做题。这个说法是有道理的，不同问题、赛道的切换也能带来新的思路，促使思维的纵向联想和发散。这个意义上，副业如同是我们换着做的另一道题。”史秀雄说。
离开工位，把陌生人联接上去
同样在上海，互联网公司产品总监魏亭圆也有个不太赚钱的副业——协助同学一起营运一家在西二旗的旅馆。旅馆刚起步，麻烦事儿一堆，两个月做出来还无法收支平衡。
如同刘一颗恐惧但仍然热爱广告业一样，魏亭圆对产品总监的价值认同感也很高，哪怕明年上半年遭到裁员，也没有影响她选择继续留在互联网行业。不过，工作久了，魏亭圆愈发现得，她对一份工作的成就感，并不来自于职场中传统的升职加薪。
今年，上一家公司的老总想要提拔魏亭圆。魏亭圆以为自己看到这个消息会很兴奋，但实际上她内心没有任何觉得。回想上去，工作中能让她倍感快乐的，常常是解决好多困局、真正促使一个项目往后走，或是帮一个优秀的实习生争取到留用资格的时侯。但这些“快乐”，往往不是个人努力能决定的，反而成了职场中的稀缺品。
去年8月，魏亭圆接受同学约请，一起营运旅馆。此前她并没有相关的经验，只认为做旅馆是一件很美好的事新手送外卖最快办法，但是实际运作上去要比想像中麻烦得多。两个月出来，她处理了许许多多奇怪的问题，例如锅坏了、床品来不及清洗、客人找不到旅馆的位置或忘带锁匙，晚上和清晨回消息接电话是常有的事。这份工作比起她的本职愈发繁杂，但也在无形中转移了她在主业上的注意力。
“我感觉好多人恐惧是由于实在太聚焦在工作上了，若果没有一个精神避难所，主业又是消耗型的工作，那人的状态一定很差，处在恶性循环中。”魏亭圆说。
旅馆成了她精神世界的另一个支点，可以把她从主员工作中拉下来，给自己换一种状态。最让魏亭圆有成就感的，是通过旅馆将陌生人联接上去，在与她们沟通的过程中，自己也能体会世界的多样性。
“拜访不了全世界，那就请世界来拜访我吧。”魏亭圆把旅馆当作自己与全世界联接的渠道。这是好多初入职场的年青人缺位又渴求的。在热议的“小镇做题家”话题中，大多数中学生从中学到职场，本质上只是从一种做题环境来到了另一种做题环境中，从写字桌换到了办公桌，世界并没有显得更宽广，没有办法接触真正的社会与人，也因而丧失了更多的可能性。
史秀雄觉得，新冠疫情让人们的生活形式受限，例如难以自由出游、人际互动相对降低、局限在某个小空间里等等，再叠加收入下降等诱因，这种就会给职场人带来更大的精神压力，她们向外找寻缓冲的意愿也就更强烈。
而按照前程无忧发布的《2022职业疲累状况调查》，疫情后职场人的“职业疲倦感”更强。从现今热议的“反内卷”等观点来看，早已有不少职场人像魏亭圆一样，开始重建工作与生活的优先级次序。
“今天好多人把工作当成生活的重心，被工作抢占了大量的时间。所以有时侯人们会不自主地期盼工作才能承载生活所有的维度，包括对意义感的追求。并且工作并不一定就能且适宜承载所有。”史秀雄说。
无用副业，找到自己的同好圈
和刘一颗、魏亭圆不太一样，夏木不能算是一个标准的职场人——1989年出生，学院结业没多久就回到广州，接手了家里的胸罩批发生意，弄成了哪些都要管的老总，往上游对接鞋厂，往下游联络批发商，操劳钱是如何赚来的、要如何花出去。
夏木承当着和“打工人”不一样的压力，但忧愁是相像的——他经常找不到工作的乐趣。夏木学院学的是美术动漫设计，喜欢艺术，这让他在工作中很难找到能深聊的同学。
几年前一次碰巧的机会，他接触到了羊绒毡制做，这和他仍然感兴趣的模型雕像类工作有几分相像——先描绘出一个款式，再通过技术手段将它实现。花两个月制做出一个冰淇淋款式的羊绒毡后，夏木收获了往年在工作中未曾有过的成就感。
不同于市面上早已搭配好的半成品羊绒毡，夏木喜欢从零开始构思，一个成品的制做常常要用上一两个月。夏木会把自己喜欢的中国唐代元素融入其中，迄今已做过明代的花瓶、《西游记》里的人物形象等。从无到有的“创造”过程，是他工作之外的喘息时刻。
“做羊绒毡须要耐心，我很享受做的过程，心才能平淡出来。”每天下班后的两个小时，夏木就会拿来学习毛毡制做。他计划等自己的作品再成熟些后，可以有机会展示并转让，甚至构建自己的毛毡品牌。作为女孩，他甚少和身边的人说起自己做羊绒毡的事情，却和社交媒体上认识的趣味相投的“网友”很聊得来，也因而认识了好多像他这样“主副业并进”的新同学。
去年4月，夏木开办了一档名为“无用副业”的播客，每期专访一位嘉宾，约请她们讲讲自己的副业故事，其中有做阅读老师的男孩，也有做道教天师的纪录片编剧。夏木在节目介绍里写道：有时侯一个在旁人看来无用的副业，却是我们自己的精神支柱。
（应专访对象要求，文中刘一颗、魏亭圆、夏木为化名）
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