下班族常吃的5种外卖外卖吃什么，最有营养的还得属它，其中第2种一定要少吃！
对于外卖来说，我们并不陌生，无论是日常下班点外卖，还是晚上饿了想吃早餐，那一定少不了各类外卖小吃的影子。明天就跟你们盘点下，下班族常吃的5种外卖小吃，其中第2种一定要少吃噢。
1、盖浇饭系列，把炒好的菜置于炒饭里面一起打包在袋子里，便捷又省事。想吃哪些样你拉面就看你喜欢吃哪些菜啦。诸如地虾仁、番茄炒猪肉、蒜苔炒虾仁、酸辣地瓜丝，其实了只要是带点肉的价钱都比纯素的要高。你喜欢吃哪些菜肴的拉面呢？
2、麻辣烫，我觉得无乎没人会拒绝它的诱惑。麻辣烫香气四溢，还没开始吃光闻着味都能让你直咽哈喇子，吃一口又麻又辣，越吃跨过瘾。非常是在冬天，点上一份麻辣烫简直不要太幸福，吃的每一口都是满足，不过即使好吃不建议你们常常吃。
3、油炸系列的寿司、鸡翅、汉堡包、烤全鸡等，全都是高热量的食物，对这些喜欢菇类的同学来说外卖吃什么，可以说是无肉不欢，但是钟情于这种食物。我只能说没有无缘无故的肥胖，脸上脂肪太厚都是自己一口一口吃下来的，还是无离这点高热量的食物，时常吃一次就可以了。
4、奶茶蛋糕是女孩的最爱了，哪怕晚上吃饱饭了，她都能再喝上一杯咖啡，假如再加点珍珠即可以吃又可以喝，这大约就是为何普遍女孩天天喊减重，却迟迟减不下去的诱因了。不晓得这个有没有说中你呢？
5、粥系列如广受大众喜欢的皮蛋猪肝粥、黑米饭、红枣槐花八宝粥等。这个就比较养身了哈，口味不重可以说在这5种外卖中，还是属它最有营养了，不过吃不饱，假如早晨吃粥早晨容易饿，所以建议配点煎饼包子啥的就可以饱腹部。
外卖的食物远远不止这几种，其实还有好多，这儿只是单纯把这些常吃的5种给列出下来了。相信你们也看过电视上爆光的外卖黑幕了，所以呢不管外卖有多好吃，倘若你们在住的地方能卧室，建议还是自己卖菜做点饭吃为好，常吃外卖真的是对自己的身体没哪些用处。最后想说的是，希望你们都拥有一个健康的身体。
其实也欢迎你们留言，谈谈自己常吃的外卖是哪些，或则你有哪些吐槽的虽然留言哟！
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